Estar presente para mim

Sinto que a todo o instante, a minha mente deambula entre o meu passado e o meu futuro, ansiosa pelas experiências que aguardam por mim, mas ao mesmo tempo, trazendo memórias do passado para o meu presente, receando que se repitam. 

A verdade é que, pensar no passado é como "chorar em leite derramado", não há nada que se possa fazer em relação a ele. Cresci com uma frase que sempre me foi dita pela minha mãe: "O tempo não volta atrás". Ela tem toda a razão. As mães, no fundo, têm sempre razão, ainda que muitas vezes nos custe muito acreditar. 

Com o tempo, também comecei a perceber que a verdadeira vida está, na verdade, nas experiências que vivo no presente, não deixando que toda a minha mente se ocupe de preocupações com a pessoa que serei futuramente.

Dessa forma, tomei a decisão de aprender a treinar a minha mente a apreciar o meu "eu" do presente, os momentos bons que tenho neste momento, não me preocupando de forma excessiva com o que ainda está por vir.